Tuina Massage
Tuina (spreek uit: twiena) is een Chinese massagetechniek uit de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) die al zo’n 2200 jaar wordt beoefend. Door te duwen, kloppen en knijpen met vingers, handpalmen, vuisten en ellebogen.
Net als bij de Japanse variant shiatsu gaat het bij Tuina om het oplossen van blokkades in het weefsel. Druk wordt uitgeoefend op de meridianen (jing luo) en op specifieke punten, waardoor de Qi en het bloed weer vrij en gelijkmatig door het lichaam kunnen stromen
Het is een combinatie van fysieke manipulatietechnieken – Chinese therapeutische massage en acupressuur – en manipulatie van de acupunctuurpunten.
Tuina-massage werkt diep door in het spierweefsel, botten en pezen maar ook in het zenuwstelsel. Het vergroot je veerkracht en weerstand, geeft je flexibiliteit en laat spanning en vermoeidheid verdwijnen.
Op die manier stimuleert Tuina het zelf herstellend vermogen van het lichaam, waardoor de behandeling zowel preventief als genezend is.
Tuina helpt ontspannen, maar kan ook verlichting geven bij diverse fysieke en emotionele klachten, zoals:
- migraine, chronische pijn, spierspanningen, fibromyalgie, spier- en zenuwpijnen, rug- en nekklachten, slechte doorbloeding, spijsverteringsproblemen,
- stress en gewrichtsproblemen zoals reuma en artrose.